Autunno, stress da cambio di stagione Finite le ferie, in questo scampolo finale di estate ecco arrivare puntuale il cambio di stagione che spesso si accompagna al manifestarsi nel ostro organismo di…
Passeggiare tra gli alberi per recuperare energie e ritrovare l’equilibrio Alcuni studiosi dell’Università del Qweensland, Australia, hanno portato a termine una ricerca secondo la quale 30 minuti di passeggiata al giorno, nel…
I danni per la salute di una respirazione errata Ci sono molti studi scientifici che mostrano gli effetti sulla salute di una respirazione non naturale. Ad esempio uno studio dell’American Heart Association…
Il sistema linfatico è un sistema circolatorio vitale basato su una complessa rete di nodi, dotti e ghiandole come il timo, la milza e le tonsille. E’ un sistema pieno di liquido,…
Un bosco sacro contemporaneo dove le ceneri di chi non c’è più vengono sepolte in urne biodegradabili che diventano nutrimento per pioppi e cipressi. È il progetto tutto italiano Arborvitae che si…
Semi di chia , scopriamo quanti dovremmo mangiarne al giorno e come consumarli in modo corretto. È importante imparare a consumare alcuni alimenti speciali nel modo giusto così che risultino davvero benefici per…
Pulire e purificare i cristalli basta solo un po’ d’attenzione e rispettare alcune regole. Quando acquistiamo una pietra o un cristallo è buona regola, se vogliamo utilizzarne al meglio le proprietà, eseguire…
Solo energia da fonti rinnovabili. E’ così che Delphina hotels & resorts, brand sardo con strutture 4 e 5 stelle lungo la costa del Nord Sardegna, in Gallura, (12 hotel, 2 residence…
Francesca Morelli – 5 maggio 2017 Pranayama. Ovvero, fai un bel respiro. Con questo termine si identifica, nella pratica yoga, l’insieme di esercizi che aiutano a raggiungere una buona respirazione, quella che mette…
L’arte del lasciare accadere spiegata da Jung Ho sempre lavorato con la convinzione, dettata dal mio temperamento, che in fondo non ci sono problemi insolubili. E l’esperienza mi ha dato ragione, perché molto…
